Szafi Free kakaós zabpuding por 300 g (12 adag)
Gluténmentes zabliszt alapú, élelmi rostban gazdag pudingpor, amely kitűnő növényi fehérjeforrás a szervezetnek.
Míg más magas keményítőtartalmú pudingporok 100 grammra jutó szénhidrátértéke 80-85 gramm szénhidrát körüli értékkel bír, addig a Szafi Free zabpuding por, jóval kevesebb csupán 56,4 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 gramm pudingpor, 1 adag pudingpor pedig 14 gramm szénhidrátot tartalmaz! Rosttartalmának és fehérjetartalmának köszönhetően alacsony GI értékkel (kb. 39) rendelkezik, így a kiegyensúlyozott étrend méltó alapanyaga lehet!
Nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, színezőanyagot, ízfokozókat, tejterméket, szóját, glutént, magfélékét, tojásszármazékot és kukoricát!
Összetevők: Gluténmentes zabpehelyliszt, tápiókaliszt, zsírszegény holland kakaópor, só, citromsav
A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád!
Átlagos tápérték: | 100g termékben: | 1 adag pudingpor (25 gramm): |
Energia: | 1211 kJ (327 kcal)* 1473 kJ (350 kcal)** | 302,75 (82 kcal)*
368 (87,5 kcal)** |
zsír: - amelyből telített zsírsavak: | 6 g 1,6 g | 1,5
0,4 |
szénhidrát: - amelyből cukrok (1): | 56,4 g 0,9 g | 14,1 g
0,2 g |
rost: | 11,1 g | 2,7 g |
fehérje: | 12 g | 3 g |
só: | 0,7 g | 0,17 g |
*: rost nélküli számított energia
**: rosttal együtt számított energia
(1): természetesen előforduló cukor
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók (2 adaghoz):
- 50 g Szafi Free kakaós zabpuding por
- 3 dl. kókusztej (sima tej esetén 3,2 dl.)
- kb. 30 g cukornak megfelelő édesítő (ízlés szerint több, vagy kevesebb)
Elkészítés:
Keverjük ki a három összetevőt, majd folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Ízlés szerint - például friss gyümölcsökkel - tálaljuk.
