A magnézium nélkülözhetetlen szerepet tölt be az élettani folyamatokban. Fontos aktiváló ion, számos enzim (ATP-áz, foszfatáz, stb.) működéséhez elengedhetetlen. Elsősorban az idegrendszert szabályozza, a mozgató idegvégződésekre közvetlenül fejti ki hatását. Nagyon lényeges azonban, hogy csak a kalciummal együtt tudja szabályozni az idegrendszeri működést. Az érfalra is kedvező hatást gyakorol. Szívbetegségben szenvedők életminősége javítható magnéziumpótlással.
A szervezetünkben optimálisan fele annyi magnézium található, mint amennyi kalcium. Ha megváltozik a magnéziumszint, akkor a kalcium is hozzá igazodik. Például ha több magnézium van jelen, mint amennyire szükség van, akkor a kalciumszint visszaszorul (mindez hormonális szabályozás alatt áll).
Intenzív edzésprogram alatt és természetesen az élsportban jelentősen megnövekszik a magnéziumszükséglet, amelynek a megnövekedett izommunka és az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása az oka. Ahhoz, hogy az izmok, idegek regenerálódni tudjanak, szintén szükség van magnéziumra. Élsportolók és aktív szabadidő-sportolók körében gyakran jelentkező tünet a lábikragörcs, amely a magnéziumhiánynak tulajdonítható.
A B vitaminok - hozzájárulhatnak az idegsejtek optimális anyagcseréjéhez
A B vitaminok az enzimek fontos alkotóelemei, amelyek a sejtek, de főleg az idegsejtek anyagcseréjében létfontosságú szerepet tölthetnek be.
A B1, B6, B12 vitamin és folsav kedvezően befolyásolhatja a vér homocisztein szintjét.
B1 vitamin (Tiamin) - jelentős szerepet játszhat a szénhidrát-anyagcserében, valamint az izmok és az idegrendszer zavartalan működésében.
B6 vitamin (Piridoxin) - elengedhetetlen az idegek és a szervezet fehérje-, szénhidrát-, és zsír anyagcseréjéhez. Szükséges lehet a vörösvérsejt képzéséhez.
B12 vitamin (Cianokobalamin) - nélkülözhetetlen a vérképzésben, valamint központi szerepet tölthet be az idegrendszer működésében.
Folsav - egy vízoldékony, B csoporthoz tartozó vitamin. Központi szerepet tölt be a sejt-újraképződésben, fontos a fehérje anyagcsere folyamataiban, és alapvető része a növekedési és fejlődési folyamatoknak.
Adagolás: Napi 1 kapszula.
Főétkezések elött bő folyadékkal nyelje le.
Figyelmeztetés: A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Összetevők: magnézium-oxid, hidroxipropil-metilcellulóz (kapszulahéj), színezőanyag (klorofill), kukoricakeményítő, piridoxin-hidroklorid, csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), riboflavin, tiamin-mononitrát, folsav, ciano-kobalamin.
Hatóanyagok | 1 kapszula | NRV *% |
Magnézium | 375mg | 100 |
B1-vitamin | 0,275mg | 176,4 |
B2-vitamin | 0,35mg | 25 |
B6-vitamin | 2 mg | 176,4 |
B12-vitamin
| 0,625mg
| 25
|
Folsav | 70 μg | 35 |
NRV% = Felnőttek részére ajánlott napi beviteli referenciaérték százalékban kifejezve
** = Nincs megállapított mennyiség
60 db kapszula | 1 kapszula/nap | 2 havi adag |